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Sessões simples
Escolha actividades adequadas ao seu nível, à sua disponibilidade e aos seus objectivos.
Move25+ · bem-estar ao seu ritmo
Pequenos movimentos. Grandes mudanças.
Uma forma simples e prática de criar uma rotina de movimento. Escolha sessões curtas, acompanhe o seu progresso e avance no seu próprio ritmo.
O piloto Move25+ é gratuito e serve para construirmos a melhor experiência consigo.
Uma rotina que cabe no dia
Comece onde está. Siga com consistência.
A Move25+ organiza o essencial para ajudar cada pessoa a encontrar uma prática regular de movimento, sem pressão e sem promessas irreais.
2
Progresso visível
Registe minutos, sessões e sequências para reconhecer os seus próprios avanços.
3
Ritmo sustentável
Construa hábitos com passos realistas, respeitando o corpo e as necessidades de cada dia.
Piloto Move25+
Seja dos primeiros a experimentar.
Junte-se gratuitamente, partilhe a sua experiência e ajude a definir os próximos passos da Move25+.
Planos
Comece gratuitamente. Crescemos consigo.
Os planos pagos serão apresentados antes do lançamento comercial. Durante o piloto, a participação não tem custo.
Disponível agora
Piloto
0 MT / gratuito
- Acesso de experimentação
- Registo de progresso
- Canal directo para feedback
Em preparação
Essencial
A anunciar
- Funcionalidades e valor a anunciar
- Disponível após o piloto
Em preparação
Premium
A anunciar
- Funcionalidades e valor a anunciar
- Disponível após o piloto
Em breve no Google Play
Tenha a Move25+ sempre consigo.
O botão já está preparado. O endereço oficial do Google Play será adicionado assim que a aplicação for aprovada.
Contacto
Entre no piloto ou fale connosco.
Preencha o formulário e será encaminhado para o WhatsApp da equipa Move25+. Pode também iniciar a conversa directamente.
WhatsApp: +258 84 743 7308 →Privacidade e utilização
Os seus dados e a sua conta.
Dados utilizados
A Move25+ utiliza os dados necessários para criar a sua conta, manter a sessão e guardar o perfil e o progresso que decidir registar. Não usamos estes dados para diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico.
Controlo da conta
Na aplicação, pode terminar sessão, alterar a palavra-passe ou eliminar a conta. Ao eliminar a conta, os dados de perfil, progresso e sessões associados são removidos de forma permanente.
Utilização responsável
A Move25+ apoia hábitos de bem-estar geral. Respeite os seus limites e procure orientação profissional quando necessário, sobretudo se tiver uma condição de saúde ou sentir dor.